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醫療新知
重拾青春活力:探索NAD+的抗衰老效果
NAD+ 是一種在細胞內重要的分子,負責幫助細胞產生能量和修復損傷。科學研究發現:30歲後體內NAD+每年減少約1.5%;60歲時NAD+含量更只剩年輕時的50%,NAD+不足與疲勞、代謝變差、抵抗力下降有關,因為細胞的功能變差,導致衰老過程加速。 一般來說人體可通過三種途徑維持NAD+水平 1. 飲食補充:牛奶、魚類、全穀物含維生素B3 2. 運動刺激:每周150分鐘有氧運動可提升NAD+ 3. 前體轉化:補充NMN即可轉化為NAD+。透過靜脈注射 的方式可以將 NMN 直接注入血液,從而避免了消化系統的吸收過程,這樣 NMN 可以更快地進入血液並立即被運送到細胞,NAD+ 水平的提升會更快,可能在短時間內就能感受到精力和活力的增強,這對一些需要快速、強效反應的人群(比如健康恢復期、特定治療中的患者、高齡者等)來說,可能更具優勢。
